De reden waarom ik de Vipassana meditatie cursus wilde volgen is, omdat ik moeiteloos een droomleven wil kunnen creëren. Om moeiteloos te kunnen creëren moet je alle weerstand kunnen loslaten. Het woord weerstand zegt het eigenlijk al: ik vind dat het niet goed is zoals het nu is, ik wil het anders. Weerstand is een …
Tien uur mediteren per dag! Vipassana meditatie cursus in Lumbini, Nepal. Read More »
Ja, je leest het goed. Een positieve mindset heeft ongelooflijk veel invloed op je leven. Waarschijnlijk weet je dat ook wel, maar wat doe jij precies wanneer het echt even heel erg tegen zit? Ik vertel je graag wat ik deed toen ik op het randje balanceerde…bijna letterlijk. Lees je mee? Tijdens onze wereldreis zijn …
Hoe een positieve mindset de Annapurna trekking in Nepal geweldig maakte. Read More »
Stel je hebt een belangrijke afspraak, maar je voelt je onzeker. Wat kun je dan doen waardoor je je direct zelfverzekerd en krachtig voelt? Wat kun je doen om deze vervelende onzekerheid te overwinnen? Daar wil ik het in deze blog over hebben. 3 manieren om onzekerheid te overwinnen. De eerste manier is de houding …
Hoe kun je onzekerheid overwinnen? (incl. praktische oefening) Read More »
Ken je die stem? Die stem binnenin van die irritante negatieve zeikerd, die alles bekritiseerd. Die stem die je doet twijfelen aan jezelf? Ja? Mooi want vandaag wil ik het met je hebben over zelftwijfel. Bijna iedere vrouw die ik ken heeft wel eens last van twijfelen aan zichzelf. En het is iets wat je …
Twijfelen aan jezelf en hoe je dit kunt overwinnen. Read More »
